در پناهِ خدا در پناهِ خدا .

در پناهِ خدا

Instagram, online social media platform

Instagram, online social media platform and social network service for photograph and video sharing. The app was launched in 2010 by cofounders Kevin Systrom and Mike Krieger, and it is now owned by Meta Platforms, Inc., the parent company of Facebook. One of the biggest social media platforms in the world, Instagram surpassed two billion monthly active users in 2022. The company’s headquarters are in Menlo Park, California. Instagram originated with Stanford graduate Kevin Systrom, who had previously worked at Google. His initial creation was Burbn, so named because of his interest in whiskey and bourbon. Inspired by the popularity of Foursquare and other location-based platforms, Burbn allowed users to post check-ins along with photos, which were not yet a staple of social posting. Systrom secured venture funding for Burbn and went on to recruit fellow Stanford graduate Mike Krieger, who had worked on the social media platform Meebo. They reworked the concept to focus on photographs taken on mobile devices and renamed it Instagram. Systrom and Krieger embraced minimalism with their prototype, concentrating on images (with the option to add filters), comments, and “liking” features. The duo also decided to eschew a Web version for an iOS app that would capitalize on the much improved photographic capabilities of the iPhone 4. They finalized the app in a few months, posting the platform’s first photos in July 2010. Instagram was released to the public in Apple’s App Store on October 6, 2010, and reached 25,000 users on its first day. Less than three months later it had one million users, a phenomenal achievement. As Instagram’s popularity grew rapidly, the company drew the interest of various investors and potential buyers. In April 2012, 18 months after its launch, Instagram was bought for billion in cash and stock by Facebook. The acquisition came about a month before Facebook’s initial public offering.

Description and features

 Instagram’s service is relatively straightforward. It focuses on posts containing images and/or short-form videos. These posts are contained within a user’s profile and may be displayed publicly within Instagram or privately to the user’s followers. There are two main channels for posting: into the user’s permanent feed or into their “Stories,” a special section where content remains for 24 hours before disappearing (unless specifically archived). It is also possible to go “live,” streaming video directly from a camera to the platform. Users may connect with each other via private mesغير مجاز مي باشدe (known as a direct mesغير مجاز مي باشدe [DM]), where they can share permanent photos or videos or vanishing photos or videos (similar to Snapchat). Users are able to “follow” each other, with all of the accounts one is following being aggregated into a single feed. The platform also allows for browsing by topic or hashtag, and a user can view a random mix of popular posts. Instagram includes the ability to take photographs or videos in-app and also to edit new or existing photos or videos with the use of text, gifs, icons, and filters that add various lighting effects, distortions, or other features, including hats or cat ears. Images were originally required to be square, 640 by 640 pixels to fit the width of the iPhone. However, in 2015 size restrictions were expanded to 1080 pixels. Feed posts may contain a caption from the user, geotagging data, and/or tags linking to other user accounts. Captions frequently feature hashtags to make posts readily findable and searchable by other users. The platform also allows for text comments to be added to feed posts and for users to “like” posts through the use of a heart icon. For Stories, users are able to send emoji-based reactions or reply by private mesغير مجاز مي باشدe. The service is free to use and, similar to sister company Facebook, brings in revenue largely from advertisements. Originally available only on Apple’s iOS, it released versions for Android (2012), Web (2012), Fire OS (2014), and Windows 10 (2016).

Influence and criticisms

 The popularity and nature of the service brought many advertisers to Instagram and helped launch the era of the “influencer”—individuals who have built a considerable social media following and use that influence to advertise particular products or services. Influencers are often courted by brands and may receive financial compensation and free products for posting information or reviews or name-dropping a product in their posts or videos. http://s.ecmaps.de/lvMWf Although widely lauded for its meteoric rise and extreme popularity, Instagram has come under fire for issues that plague social media platforms: inappropriate content, misinformation and disinformation, and insufficient moderation. Studies have also shown that it can have a detrimental effect on teen mental health, especially impacting the self-esteem of young girls. https://irvine.granicusideas.com/ideas/how-to-identify-the-different-types-of-book-writing-services?page=107https://www.carlisleevents.com/media/news-articles/2017/03/01/2017-nissan-rogue-updated-styling-refined-interior-and-advanced-safety

 
برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۵ تير ۱۴۰۳ساعت: ۰۷:۳۹:۲۹ توسط:saman موضوع:

Instagram, online social media platform

Instagram, online social media platform and social network service for photograph and video sharing. The app was launched in 2010 by cofounders Kevin Systrom and Mike Krieger, and it is now owned by Meta Platforms, Inc., the parent company of Facebook. One of the biggest social media platforms in the world, Instagram surpassed two billion monthly active users in 2022. The company’s headquarters are in Menlo Park, California. Instagram originated with Stanford graduate Kevin Systrom, who had previously worked at Google. His initial creation was Burbn, so named because of his interest in whiskey and bourbon. Inspired by the popularity of Foursquare and other location-based platforms, Burbn allowed users to post check-ins along with photos, which were not yet a staple of social posting. Systrom secured venture funding for Burbn and went on to recruit fellow Stanford graduate Mike Krieger, who had worked on the social media platform Meebo. They reworked the concept to focus on photographs taken on mobile devices and renamed it Instagram. Systrom and Krieger embraced minimalism with their prototype, concentrating on images (with the option to add filters), comments, and “liking” features. The duo also decided to eschew a Web version for an iOS app that would capitalize on the much improved photographic capabilities of the iPhone 4. They finalized the app in a few months, posting the platform’s first photos in July 2010. Instagram was released to the public in Apple’s App Store on October 6, 2010, and reached 25,000 users on its first day. Less than three months later it had one million users, a phenomenal achievement. As Instagram’s popularity grew rapidly, the company drew the interest of various investors and potential buyers. In April 2012, 18 months after its launch, Instagram was bought for billion in cash and stock by Facebook. The acquisition came about a month before Facebook’s initial public offering.

Description and features

 Instagram’s service is relatively straightforward. It focuses on posts containing images and/or short-form videos. These posts are contained within a user’s profile and may be displayed publicly within Instagram or privately to the user’s followers. There are two main channels for posting: into the user’s permanent feed or into their “Stories,” a special section where content remains for 24 hours before disappearing (unless specifically archived). It is also possible to go “live,” streaming video directly from a camera to the platform. Users may connect with each other via private mesغير مجاز مي باشدe (known as a direct mesغير مجاز مي باشدe [DM]), where they can share permanent photos or videos or vanishing photos or videos (similar to Snapchat). Users are able to “follow” each other, with all of the accounts one is following being aggregated into a single feed. The platform also allows for browsing by topic or hashtag, and a user can view a random mix of popular posts. Instagram includes the ability to take photographs or videos in-app and also to edit new or existing photos or videos with the use of text, gifs, icons, and filters that add various lighting effects, distortions, or other features, including hats or cat ears. Images were originally required to be square, 640 by 640 pixels to fit the width of the iPhone. However, in 2015 size restrictions were expanded to 1080 pixels. Feed posts may contain a caption from the user, geotagging data, and/or tags linking to other user accounts. Captions frequently feature hashtags to make posts readily findable and searchable by other users. The platform also allows for text comments to be added to feed posts and for users to “like” posts through the use of a heart icon. For Stories, users are able to send emoji-based reactions or reply by private mesغير مجاز مي باشدe. The service is free to use and, similar to sister company Facebook, brings in revenue largely from advertisements. Originally available only on Apple’s iOS, it released versions for Android (2012), Web (2012), Fire OS (2014), and Windows 10 (2016).

Influence and criticisms

 The popularity and nature of the service brought many advertisers to Instagram and helped launch the era of the “influencer”—individuals who have built a considerable social media following and use that influence to advertise particular products or services. Influencers are often courted by brands and may receive financial compensation and free products for posting information or reviews or name-dropping a product in their posts or videos. http://s.ecmaps.de/lvMWf Although widely lauded for its meteoric rise and extreme popularity, Instagram has come under fire for issues that plague social media platforms: inappropriate content, misinformation and disinformation, and insufficient moderation. Studies have also shown that it can have a detrimental effect on teen mental health, especially impacting the self-esteem of young girls. http://mayfever.crowdfundhq.com/blog/round-exposures-examining-the-roundabout-piecehttps://www.mysportsgo.com/forums/topic/27093/how-to-identify-the-best-white-label-paxful-clone-script/view/post_id/787843/page/1#siteforum_post_787843https://trpd.granicusideas.com/ideas/best-zocdoc-clone-a-healthcare-app?page=3http://httpwww.corsica.forhikers.com/blog/maquis-the-aromatic-spirit-of-corsica?page=77#comment-87502https://irakyat.my/forums/topic/38922/internet-adult-filters-computer-software/view/post_id/106153https://www.nln.org/list-pages/awards/NLNVoices-Webinar-Are-You-Ready-for-the-Next-Congressional-Recess-Learn-How-to-Maximize-Your-Voicehttps://webhitlist.com/forum/topics/best-bangladeshi-clothing-exporter?commentId=6368021%3AComment%3A25154188https://irvine.granicusideas.com/ideas/how-to-identify-the-different-types-of-book-writing-services?page=107https://www.carlisleevents.com/media/news-articles/2017/03/01/2017-nissan-rogue-updated-styling-refined-interior-and-advanced-safety

 
برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۲ تير ۱۴۰۳ساعت: ۱۰:۴۴:۵۵ توسط:saman موضوع:

سرمايه‌گذاري در استارتاپ‌ها: شمشير دولبه يا فرصتي طلايي؟

سرمايه‌گذاري در استارتاپ‌ها: شمشير دولبه يا فرصتي طلايي؟

دنياي پر شور و هيجان استارتاپ‌ها، همواره با علامت سوالات و ريسك‌هاي متعددي همراه بوده است. از يك سو، نوآوري و خلاقيت در اين فضا موج مي‌زند و از سوي ديگر، خطرات شكست و ضرر نيز به طور بالقوه وجود دارد. به همين دليل، سرمايه‌گذاري در استارتاپ‌ها را مي‌توان به مثابه يك "شمشير دولبه" تشبيه كرد كه پتانسيل سودهاي كلان را در كنار ريسك‌هاي قابل توجه به ارمغان مي‌آورد. http://s.ecmaps.de/hWy5f

فرصتي طلايي براي كسب سودهاي هنگفت:

استارتاپ‌هاي موفق، به مانند الماس‌هايي درخشان در تار و پود اقتصاد امروز، فرصت‌هاي بي‌نظيري را براي سرمايه‌گذاران جسور فراهم مي‌كنند. ايده‌هاي نوآورانه، راه‌حل‌هاي خلاقانه براي مشكلات و نيازهاي روزافزون جوامع، و رشدي شگفت‌انگيز، از جمله ويژگي‌هايي هستند كه اين الماس‌ها را از سايرين متمايز مي‌كنند.سرمايه‌گذاري در استارتاپ‌هاي موفق در مراحل اوليه، مي‌تواند سودهاي هنگفتي را براي سرمايه‌گذاران به ارمغان آورد. نمونه‌هاي بارز اين موضوع، شركت‌هايي مانند اوبر، اير بي‌ان‌بي و فيسبوك هستند كه سرمايه‌گذاران اوليه آنها ثروتي هنگفت به دست آورده‌اند.

ريسك‌ها و خطرات پنهان در كمين:

با وجود جذابيت‌هاي فراوان، سرمايه‌گذاري در استارتاپ‌ها خالي از خطر نيست. آمارها نشان مي‌دهند كه درصد بالايي از استارتاپ‌ها در نهايت با شكست مواجه مي‌شوند و سرمايه سرمايه‌گذاران را به باد فنا مي‌دهند.عوامل متعددي در اين زمينه دخيل هستند، از جمله كمبود منابع مالي، فقدان تجربه كافي در تيم مديريتي، عدم تطابق محصول با نياز بازار و رقابت شديد.بنابراين، سرمايه‌گذاران بايد پيش از ورود به اين عرصه، به طور كامل با اين ريسك‌ها آشنا باشند و با اتخاذ تدابير لازم، تا حد امكان آنها را به حداقل برسانند.ترفندهاي سرمايه‌گذاري موفق در استارتاپ‌ها:ورود به دنياي استارتاپ‌ها بدون آگاهي و برنامه‌ريزي، حكم ورود به ميدان مين را دارد. براي افزايش احتمال موفقيت در اين زمينه، سرمايه‌گذاران بايد به نكات كليدي ذيل توجه داشته باشند:

  • ارزيابي دقيق ايده و طرح كسب و كار: پيش از سرمايه‌گذاري، بايد به طور كامل ايده، طرح كسب و كار، تيم مديريتي، بازار هدف و پتانسيل‌هاي موجود در استارتاپ مورد نظر را مورد بررسي و ارزيابي دقيق قرار داد.
  • پژوهش و شناخت بازار: شناخت درست از نيازها و خواسته‌هاي بازار هدف، رقباي موجود و روندهاي آتي، از جمله فاكتورهاي كليدي براي سرمايه‌گذاري موفق به شمار مي‌رود.
  • تنوع‌بخشي به سبد سرمايه‌گذاري: به دليل ريسك بالاي ذاتي موجود در استارتاپ‌ها، هرگز نبايد تمام سرمايه را در يك استارتاپ خاص سرمايه‌گذاري كرد. تنوع‌بخشي به سبد سرمايه‌گذاري، احتمال ضرر و زيان را به طور قابل توجهي كاهش مي‌دهد.
  • صبر و شكيبايي: برخلاف تصورات رايج، موفقيت در دنياي استارتاپ‌ها به سرعت اتفاق نمي‌افتد. سرمايه‌گذاران بايد با صبر و شكيبايي منتظر رشد و بالندگي استارتاپ خود باشند و در اين مسير، از حمايت و مشاوره لازم به تيم مديريتي آن دريغ نكنند.

سخن پاياني:سرمايه‌گذاري در استارتاپ‌ها، همانند هر نوع سرمايه‌گذاري ديگري، با ريسك و چالش‌هاي خاص خود همراه است. با اين حال، براي سرمايه‌گذاران جسور و هوشمند، اين فضا مي‌تواند فرصت‌هاي بي‌نظيري را براي كسب سودهاي هنگفت و مشاركت در خلق ايده‌هاي نوآورانه و تحول‌آفرين فراهم كند.ورود به اين عرصه نيازمند دانش، تخصص، برنامه‌ريزي دقيق و انجام مطالعات لازم است. با آگاهي از ريسك‌ها و اتخاذ تدابير مناسب، مي‌توان احتمال موفقيت در اين مسير را به طور قابل توجهي افزايش داد.

https://www.cakeresume.com/me/chereknudsen1
https://triberr.com/ChereKnudsen1
https://doodleordie.com/profile/chereknudsen1
https://www.recentstatus.com/ChereKnudsen1
https://wefunder.com/chereknudsen1
https://buyandsellhair.com/author/chereknudsen1/
https://www.icy-veins.com/forums/profile/187846-chereknudsen1/?tab=field_core_pfield_11
https://www.tumblr.com/optimisticinternetwinner
http://www.freeok.cn/home.php?mod=space&uid=5609843
http://onlineboxing.net/jforum/user/editDone/291630.page
https://telegra.ph/%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%87-%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%BE-06-05
https://genius.com/ChereKnudsen1
https://www.pearltrees.com/chereknudsen1
https://www.atlasobscura.com/users/chereknudsen1
https://www.4shared.com/u/IVg9ZBeM/ChereKnudsen1.html
https://tripadvisoradexpress.com/profile?tab=account_settings
 
برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ تير ۱۴۰۳ساعت: ۱۱:۲۷:۱۱ توسط:saman موضوع:

ايمني در ساختمان: اولويت اول با آموزش‌هاي تخصصي و به‌روز

ايمني در ساختمان: اولويت اول با آموزش‌هاي تخصصي و به‌روز

مقدمه:در دنياي امروز، ايمني حرف اول را در هر زمينه‌اي مي‌زند، و صنعت ساختمان نيز از اين قاعده مستثني نيست. فرو ريختن ناگهاني ساختمان‌ها، آتش‌سوزي‌هاي ويرانگر و حوادث ناگوار ديگر، زنگ خطري در گوش همه ما به صدا در مي‌آورند و ضرورت توجه به ايمني در ساختمان را بيش از پيش آشكار مي‌كنند.چرا ايمني در ساختمان اهميت دارد؟

  • حفظ جان انسان‌ها: مهم‌ترين دليل توجه به ايمني در ساختمان، حفظ جان انسان‌هايي است كه در آن زندگي، كار يا تردد مي‌كنند. حوادث ناگوار ساختماني مي‌توانند جان انسان‌هاي بي‌گناه را به خطر بيندازند و خانواده‌ها را داغدار كنند.
  • كاهش خسارات مالي: حوادث ساختماني علاوه بر صدمات جاني، خسارات مالي هنگفتي نيز به بار مي‌آورند. تخريب ساختمان‌ها، آسيب به اموال و تجهيزات و هزينه‌هاي سنگين نجات و آواربرداري، از جمله اين خسارات هستند.
  • ايجاد آرامش و آسايش: زندگي در فضايي امن و بدون دغدغه، حق هر انساني است. توجه به ايمني در ساختمان، آرامش و آسايش را براي ساكنان، كاركنان و مراجعه‌كنندگان به ارمغان مي‌آورد.

نقش آموزش در ارتقاي ايمني ساختمانبدون شك، آموزش نقش كليدي در ارتقاي ايمني در ساختمان ايفا مي‌كند. با آموزش‌هاي تخصصي و به‌روز، مي‌توان آگاهي و دانش دست‌اندركاران صنعت ساختمان را در زمينه اصول و الزامات ايمني افزايش داد و از بروز حوادث ناگوار پيشگيري كرد.دوره‌هاي آموزشي تخصصي ايمني در ساختمانمركز آموزشي مهندسي ساختمان با درك اهميت اين موضوع، اقدام به برگزاري دوره‌هاي آموزشي تخصصي در زمينه ايمني در ساختمان نموده است. اين دوره‌ها توسط مجرب‌ترين اساتيد و متخصصان اين حوزه برگزار شده و به طور كامل به مباحثي همچون:

  • آشنايي با مقررات ملي ساختمان در خصوص ايمني
  • اصول طراحي و اجراي سازه‌هاي ايمن
  • روش‌هاي پيشگيري از حوادث حريق و زلزله
  • آشنايي با سيستم‌هاي اطفاء حريق
  • مباني بازرسي و نظارت بر ايمني ساختمان

و ساير مباحث مرتبط مي‌پردازند.با شركت در دوره‌هاي آموزشي تخصصي ايمني در ساختمان، مي‌توانيد:

  • دانش و آگاهي خود را در زمينه اصول و الزامات ايمني در ساختمان ارتقا دهيد.
  • مهارت‌هاي لازم براي طراحي و اجراي سازه‌هاي ايمن را كسب كنيد.
  • با روش‌هاي پيشگيري از حوادث حريق و زلزله آشنا شويد.
  • توانايي خود را در زمينه بازرسي و نظارت بر ايمني ساختمان افزايش دهيد.

مركز آموزشي مهندسي ساختمان با تعهد به ارتقاي سطح ايمني در صنعت ساختمان، از شما براي شركت در دوره‌هاي آموزشي تخصصي ايمني در ساختمان دعوت مي‌كند.

https://graphcommons.com/me?f=member
https://research.openhumans.org/member/me/
https://replit.com/@ClarissaBuss2
https://slides.com/clarissabuss2
http://aldenfamilydentistry.com/UserProfile/tabid/57/userId/791218/Default.aspx
https://wakelet.com/@ClarissaBuss269390
https://graphis.com/portfolios/clarissa-buss-2-1
https://www.bitsdujour.com/profiles/wPBgZ7
https://app.roll20.net/users/13418861/clarissabuss2
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&url=https://sevdaa.ir/
https://www.sutori.com/en/user/clarissa-buss2?tab=profile
https://www.metooo.com/u/clarissabuss2
http://emseyi.com/user/ClarissaBuss2
https://acharyacenter.com/user/ClarissaBuss2
https://mnogootvetov.ru/index.php?qa=user&qa_1=ClarissaBuss2
https://zamericanenglish.net/discussion/index.php?qa=user&qa_1=ClarissaBuss2
https://dreevoo.com/profile.php?pid=645306

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ تير ۱۴۰۳ساعت: ۰۹:۴۴:۲۹ توسط:saman موضوع:

دكوراسيون منزل با كمترين هزينه: ايده‌هاي خلاقانه و كاربردي با كمك فروشگاه اينترنتي رخسان

دكوراسيون منزل با كمترين هزينه: ايده‌هاي خلاقانه و كاربردي با كمك فروشگاه اينترنتي رخسان

دكوراسيون منزل يكي از مهم‌ترين مسائلي است كه هر فردي با آن روبرو مي‌شود. همه ما دوست داريم خانه‌اي زيبا و دلنشين داشته باشيم، اما بسياري از افراد به دليل محدوديت‌هاي مالي، تصور مي‌كنند كه دستيابي به اين هدف غيرممكن است.

اما خبر خوب اين است كه با كمي خلاقيت و استفاده از ايده‌هاي كاربردي، مي‌توان بدون صرف هزينه‌هاي زياد، دكوراسيوني زيبا و چشم‌نواز براي منزل خود ايجاد كرد.

در اين مقاله، قصد داريم چند ايده خلاقانه و كاربردي براي دكوراسيون منزل با كمترين هزينه را به شما معرفي كنيم. همچنين، در خلال اين مقاله، به شما پيشنهاد مي‌كنيم كه براي خريد لوازم و اقلام مورد نيازتان، از فروشگاه اينترنتي رخسان ديدن كنيد.

1. از رنگ‌ها به نفع خود استفاده كنيد:

رنگ يكي از مهم‌ترين عناصر در دكوراسيون منزل است. با استفاده از رنگ‌هاي روشن و شاد، مي‌توانيد فضايي دلباز و پرنور در خانه خود ايجاد كنيد. همچنين، مي‌توانيد با استفاده از رنگ‌هاي متضاد، به دكوراسيون منزل خود عمق و بعد ببخشيد.

فروشگاه اينترنتي رخسان، طيف گسترده‌اي از رنگ‌هاي مختلف را براي نقاشي ديوار، مبلمان و لوازم دكوري ارائه مي‌دهد. شما مي‌توانيد با مراجعه به وب‌سايت رخسان، از ميان رنگ‌هاي متنوع اين فروشگاه، رنگ مورد نظر خود را انتخاب و خريداري كنيد. https://0rz.tw/0yGjO

2. از گياهان آپارتماني استفاده كنيد:

گياهان آپارتماني، علاوه بر زيبايي كه به منزل شما مي‌بخشند، مي‌توانند به تصفيه هواي خانه نيز كمك كنند. استفاده از گياهان آپارتماني، روشي كم‌هزينه و ساده براي ايجاد فضايي شاداب و باطراوت در منزل شما است.

فروشگاه اينترنتي رخسان، انواع مختلف گياهان آپارتماني را به همراه گلدان‌هاي زيبا و شيك، به مشتريان خود عرضه مي‌كند. شما مي‌توانيد با مراجعه به وب‌سايت رخسان، از ميان گياهان متنوع اين فروشگاه، گياهان مورد علاقه خود را انتخاب و خريداري كنيد.

3. از لوازم دكوري دست‌ساز استفاده كنيد:

لوازم دكوري دست‌ساز، مي‌توانند به دكوراسيون منزل شما، شخصيتي منحصر به فرد ببخشند. شما مي‌توانيد با كمي خلاقيت، لوازم دكوري زيبايي را در منزل خود بسازيد.

همچنين، مي‌توانيد از فروشگاه‌هاي اينترنتي مانند رخسان، لوازم دكوري دست‌ساز و منحصر به فرد را خريداري كنيد.

4. مبلمان خود را جابجا كنيد:

با جابجا كردن مبلمان منزل خود، مي‌توانيد به طور

https://qooh.me/MalisaRickman1

https://audiomack.com/malisarickman1

https://wakelet.com/@MalisaRickman178851

https://www.exchangle.com/MalisaRickman1

https://globalcatalog.com/malisarickman1.us

https://data.world/MalisaRickman1

https://app.giveffect.com/users/1496210-malisarickman1

https://www.divephotoguide.com/user/malisarickman1

https://letterboxd.com/malisarickman1/

https://list.ly/MalisaRickman1/lists

https://graphis.com/portfolios/malisa-rickman-1

https://ioby.org/users/malisarickman1846664

https://au.blurb.com/user/malisaickman?profile_preview=true


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۱۲:۳۵:۱۷ توسط:saman موضوع:

لبخند هاليوودي: راز داشتن لبخندي زيبا با كمك متخصصان دندانپزشكي درسا

## لبخند هاليوودي: راز داشتن لبخندي زيبا با كمك متخصصان دندانپزشكي درسا لبخند زيبا، دريچه‌اي به سوي اعتماد به نفس و روابط اجتماعي موفق است. لبخندي كه به عنوان "لبخند هاليوودي" شناخته مي‌شود، معياري از زيبايي و سلامت دهان و دندان است كه بسياري از افراد به دنبال دستيابي به آن هستند. در سايت تخصصي دندانپزشكي درسا، بر آنيم تا با ارائه راهكارهاي جامع و علمي، شما را در مسير رسيدن به لبخندي زيبا و دلنشين ياري كنيم. متخصصان مجرب ما در دندانپزشكي درسا، با بهره‌گيري از جديدترين تكنيك‌ها و تجهيزات دندانپزشكي، طيف وسيعي از خدمات را براي ارتقاي سلامت و زيبايي لبخند شما ارائه مي‌كنند. در اين مقاله، به بررسي رازهاي داشتن لبخند هاليوودي و خدماتي كه در دندانپزشكي درسا براي دستيابي به اين امر ارائه مي‌شود، مي‌پردازيم: 

  1. سفيد كردن دندان‌ها: اولين قدم براي داشتن لبخندي زيبا، سفيد و درخشان بودن دندان‌ها است. در دندانپزشكي درسا، با استفاده از روش‌هاي مختلف سفيد كردن دندان مانند بليچينگ ليزري، بليچينگ آفيس و بليچينگ خانگي، به شما كمك مي‌كنيم تا به سفيدي و درخشندگي ايده‌آل دندان‌هايتان دست پيدا كنيد.
 
  1. اصلاح نا‌موزاني و بي‌نظمي دندان‌ها: اگر دندان‌هاي شما نامرتب يا نامنظم هستند، ارتودنسي مي‌تواند راه حلي مناسب براي شما باشد. متخصصان ارتودنسي در دندانپزشكي درسا، با بررسي دقيق وضعيت دندان‌ها و فك شما، بهترين روش ارتودنسي را برايتان تجويز مي‌كنند و در طي فرآيند درمان، شما را همراهي مي‌كنند.
 
  1. ترميم و جايگزيني دندان‌هاي از دست رفته: براي داشتن لبخندي زيبا، وجود تمام دندان‌ها ضروري است. در دندانپزشكي درسا، با استفاده از روش‌هاي مختلف ترميمي مانند كامپوزيت، روكش و ايمپلنت، دندان‌هاي از دست رفته يا آسيب‌ديده شما را ترميم يا جايگزين مي‌كنيم و به شما در داشتن لبخندي كامل و زيبا كمك مي‌كنيم.
 
  1. جراحي لثه: در برخي موارد، مشكلات مربوط به لثه مانند receding gums مي‌تواند زيبايي لبخند شما را تحت تاثير قرار دهد. متخصصان جراحي لثه در دندانپزشكي درسا، با انجام جراحي‌هاي  precise  و ظريف،  به  بهبود سلامت لثه‌ها و زيبايي لبخند شما كمك مي‌كنند.
 
  1. بوتاكس: تزريق بوتاكس مي‌تواند روشي موثر براي رفع خطوط لب بالا و چروك‌هاي اطراف دهان باشد و به جوان‌تر و شاداب‌تر شدن چهره شما كمك كند. متخصصان زيبايي در دندانپزشكي درسا، با تزريق اصولي بوتاكس، به شما در داشتن ظاهري طبيعي و زيبا ياري مي‌رسانند.

 دندانپزشكي درسا با بهره‌گيري از  متخصصين مجرب،  تجهيزات مدرن و  مواد باكيفيت،  طيف كاملي از خدمات دندانپزشكي را در  محيطي  آرام و  امن  به شما ارائه مي‌دهد.  براي  رزرو وقت مشاوره و  اطلاع  از  هزينه‌ها  با  كارشناسان  ما  در  دندانپزشكي  درسا  تماس  بگيريد. با لبخندي زيبا،  اعتماد به نفس خود را افزايش دهيد و  از زندگي  بيشتر لذت ببريد!https://www.gift-me.net/blogs/161817/%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7https://www.industrialagency.org/blogs/61737/%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7https://gamingnetwork.mn.co/posts/56608530https://team-clo.mn.co/posts/56608537https://www.tamaiaz.com/blogs/189756/%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%A7https://network-90246.mn.co/posts/56608684https://yizhanverse.mn.co/posts/56608691https://israelafrica.mn.co/posts/56608692https://myparea.mn.co/posts/56608693https://monstaluck.mn.co/posts/56608694https://green1.bloggersdelight.dk/2024/05/12/%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%d8%af%d8%b1%d8%b3%d8%a7/https://edpt204w19.mn.co/posts/56608707https://printable-calendar.mn.co/posts/56608709https://vk.com/wall631677902_7484https://alaure-marketing.mn.co/posts/56608274https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_NzPZFyzi7ecM_x856GX2SChCrtTP19e8Ql7F9wjsdQYnJQ/viewform


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۳:۱۲:۱۹ توسط:saman موضوع:

بهترين تمرينات براي تناسب اندام: راهنماي جامع تناسب اندام براي مبتديان تا حرفه‌اي‌ها

بهترين تمرينات براي تناسب اندام: راهنماي جامع تناسب اندام براي مبتديان تا حرفه‌اي‌ها

 

در دنياي شلوغ امروز، حفظ تناسب اندام مي تواند چالش برانگيز باشد. با مشغله هاي كاري، خانوادگي و اجتماعي، به نظر مي رسد زمان كافي براي ورزش كردن وجود ندارد. با اين حال، تناسب اندام نه تنها براي سلامتي جسمي، بلكه براي سلامت روان نيز ضروري است.

 

خبر خوب اين است كه براي رسيدن به تناسب اندام لازم نيست ساعات زيادي را در باشگاه بگذرانيد. در واقع، با انجام چند تمرين ساده و موثر به طور منظم، مي توانيد به نتايج قابل توجهي دست پيدا كنيد.

 

در اين مقاله، به بررسي بهترين تمرينات براي تناسب اندام مي پردازيم. اين تمرينات براي افراد در تمام سطوح تناسب اندام، از مبتدي تا حرفه اي، مناسب هستند.

https://0rz.tw/AwNrS

1. تمرينات هوازي:

 

تمرينات هوازي براي افزايش ضربان قلب و تنفس شما طراحي شده اند. اين تمرينات كالري مي سوزانند و به بهبود سلامت قلب و عروق، ريه ها و عضلات شما كمك مي كنند. برخي از نمونه هاي تمرينات هوازي عبارتند از:

 

* پياده روي

* دويدن

* دوچرخه سواري

* شنا

* رقص

 

2. تمرينات قدرتي:

 

تمرينات قدرتي براي تقويت عضلات شما طراحي شده اند. عضلات قوي تر به شما كمك مي كنند تا كالري بيشتري بسوزانيد، متابوليسم خود را افزايش دهيد و خطر آسيب ديدگي را كاهش دهيد. برخي از نمونه هاي تمرينات قدرتي عبارتند از:

 

* بلند كردن وزنه

* تمرين با وزن بدن (مانند اسكات، لانژ و درازنشست)

* تمرينات با دستگاه هاي ورزشي

 

3. تمرينات انعطاف پذيري:

 

تمرينات انعطاف پذيري براي افزايش دامنه حركت مفاصل شما طراحي شده اند. انعطاف پذيري بيشتر به شما كمك مي كند تا راحت تر حركت كنيد و خطر آسيب ديدگي را كاهش دهيد. برخي از نمونه هاي تمرينات انعطاف پذيري عبارتند از:

 

* يوگا

* پيلاتس

* كشش

 

بهترين تمرينات براي شما:

 

بهترين تمرينات براي شما به اهداف تناسب اندام، سطح تناسب اندام و ترجيحات شخصي شما بستگي دارد. اگر تازه شروع به ورزش مي كنيد، مهم است كه با تمرينات سبك شروع كنيد و به تدريج شدت و مدت زمان تمرينات خود را افزايش دهيد.

 

همچنين مهم است كه از انواع مختلف تمرينات در برنامه تناسب اندام خود استفاده كنيد تا تمام گروه هاي عضلاني خود را تمرين دهيد.

 

نكاتي براي شروع:

 

* با پزشك خود صحبت كنيد تا مطمئن شويد كه هيچ گونه مشكل سلامتي نداريد كه مانع از ورزش شما شود.

* يك برنامه تمريني واقع بينانه براي خود تعيين كنيد كه بتوانيد به آن پايبند باشيد.

* به آرامي شروع كنيد و به تدريج شدت و مدت زمان تمرينات خود را افزايش دهيد.

* از انواع مختلف تمرينات در برنامه تناسب اندام خود استفاده كنيد.

* به بدن خود گوش دهيد و در صورت احساس درد يا ناراحتي استراحت كنيد.

* هيدراته بمانيد و يك رژيم غذايي سالم داشته باشيد.

 

با پايبندي به اين نكات و انجام تمرينات به طور منظم، مي توانيد به اهداف تناسب اندام خود برسيد و از يك زندگي سالم تر و شادتر لذت ببريد.

https://myspace.com/carosbean2

http://www.4mark.net/story/12001518/please-type-a-website-titledfssd

https://soundcloud.com/carosbean2

https://www.hackster.io/carosbean2

http://genomicdata.hacettepe.edu.tr:3000/RichieHicksa4

https://triberr.com/CarosBean2

https://app.roll20.net/users/13248937/caros-b

https://hypothes.is/users/CarosBean2

https://www.zazzle.com/mbr/238022611656220274

https://www.jigsawplanet.com/CarosBean2?viewas=0857a6fb8f62

https://dribbble.com/CarosBean2/about

https://logopond.com/CarosBean2/profile/673333/?filter=&page=

http://id.kaywa.com/CarosBean2

https://fileforum.com/profile/CarosBean2

https://qooh.me/CarosBean2


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۵:۰۶:۰۵ توسط:saman موضوع:

Ensuring Patient Safety: The Role of Patient Monitoring in Critical Care

Introduction

 

In the dynamic and often life-or-death environment of critical care, patient safety is paramount. Critical care units (ICUs) cater to patients with severe and often unstable medical conditions, demanding a high level of vigilance and continuous monitoring. Patient monitoring systems play a pivotal role in achieving this goal, providing real-time data on a patient's vital signs and physiological parameters, enabling timely detection of deterioration and prompt intervention.

 

The Significance of Patient Monitoring in Critical Care

 

The critical nature of ICU patients necessitates a comprehensive approach to patient monitoring. Traditional methods of manual vital sign checks, while essential, are often insufficient to capture the subtle and rapid changes that may signal impending complications. Patient monitoring systems address this limitation by providing continuous, automated monitoring of a wide range of physiological parameters, including:

 

* Heart rate and rhythm: These parameters provide crucial insights into cardiovascular function, allowing for early detection of arrhythmias, heart failure, and other cardiac abnormalities.

 

* Blood pressure: Monitoring blood pressure is essential for assessing hemodynamic stability and identifying potential signs of shock, hypotension, or hypertension.

https://v.gd/E9C7QM

* Respiratory rate and oxygen saturation: These parameters provide valuable information about respiratory function, enabling detection of respiratory distress, hypoxemia, and other pulmonary complications.

 

* Temperature: Body temperature fluctuations can indicate infections, sepsis, or other underlying conditions.

 

* Neurological parameters: In some cases, patient monitoring systems may also track neurological parameters such as electroencephalogram (EEG) or evoked potentials, providing insights into brain function and potential neurological events.

 

The Benefits of Patient Monitoring in Critical Care

 

The implementation of patient monitoring systems in critical care settings has yielded numerous benefits, including:

 

* Early detection of deterioration: Continuous monitoring allows for the early identification of subtle changes in vital signs, enabling prompt intervention before a patient's condition worsens.

 

* Improved clinical decision-making: Real-time access to patient data empowers clinicians to make informed decisions about treatment adjustments and interventions, optimizing patient care.

 

* Reduced adverse events: Patient monitoring systems can help prevent adverse events such as medication errors, ventilator-associated pneumonia, and hospital-acquired infections.

 

* Enhanced patient safety: By facilitating early detection and intervention, patient monitoring systems contribute to a safer environment for critically ill patients.

 

Emerging Trends in Patient Monitoring

 

Technological advancements are continuously transforming the landscape of patient monitoring. Emerging trends include:

 

* Wearable devices: These devices, such as smartwatches and wristbands, offer non-invasive and continuous monitoring of vital signs, enabling remote patient monitoring and promoting patient engagement.

 

* Telemedicine: Telemedicine platforms allow for remote monitoring of patients from a distance, expanding access to care and reducing the burden on ICU resources.

 

* Big data analytics: The integration of patient monitoring data with other clinical data sources enables advanced analytics, providing insights into patient trends and facilitating predictive modeling to anticipate potential complications.

 

Conclusion

 

Patient monitoring systems have become indispensable tools in critical care, playing a crucial role in ensuring patient safety and improving clinical outcomes. As technology continues to evolve, patient monitoring systems will become even more sophisticated, integrated, and personalized, further enhancing patient care and transforming the delivery of critical care services.

 

Note: This article is approximately 450 words long. You can easily expand it to 700 words by providing more detailed information on each of the benefits of patient monitoring, discussing specific examples of how patient monitoring systems have prevented adverse events, and elaborating on emerging trends in patient monitoring.

https://coub.com/6e8cc15b8b1ed02928f6
https://www.exchangle.com/MarieGarcia9
https://tapas.io/MarieGarcia9
http://hawkee.com/profile/6659599/
https://www.checkli.com/mariegarcia9
https://data.world/mariegarcia9
https://marionwebb3.wordpress.com/2024/04/20/patient-monito/
https://superuser.com/users/1912348/mariegarcia9
https://stackoverflow.com/users/24515680/mariegarcia9
https://insightmaker.com/user/505qQrrD2IBOh99at29KSX
https://letterboxd.com/mariegarcia9/
https://list.ly/mariegarcia9/lists
https://publiclab.org/profile/MarieGarcia9
https://coolors.co/u/claire_shafer1
https://ioby.org/users/mariegarcia9828365
https://www.credly.com/users/mariegarcia9/badges

برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۷:۰۲:۴۵ توسط:saman موضوع:

نكات مهم براي تعويض لنت ترمز در منزل با زوج مكانيك

نكات مهم براي تعويض لنت ترمز در منزل با زوج مكانيك

 

توقف به موقع و ايمن خودرو، يكي از مهم‌ترين وظايف سيستم ترمز است. لنت ترمز، نقش كليدي در اين فرآيند ايفا مي‌كند و سايش آن، مي‌تواند به طور قابل توجهي قدرت ترمزگيري را كاهش دهد. تعويض لنت ترمز، امري ضروري و دوره‌اي است كه بايد به طور منظم انجام شود.

http://s.ecmaps.de/TmTPf

زوج مكانيك، به عنوان مرجعي تخصصي در زمينه تعميرات خودرو، در اين مقاله به شما آموزش مي‌دهد كه چگونه لنت ترمز خودرو خود را در منزل تعويض كنيد.

 

چرا تعويض لنت ترمز در منزل؟

 

تعويض لنت ترمز در منزل، مزاياي متعددي دارد:

 

* صرفه جويي در هزينه: با انجام اين كار، مي‌توانيد از پرداخت هزينه‌هاي اضافي دستمزد تعميركار خلاص شويد.

* صرفه جويي در وقت: ديگر نيازي به صرف زمان براي مراجعه به تعميرگاه و انتظار در صف نوبت نيست.

* افزايش آگاهي: با تعويض لنت ترمز در منزل، با عملكرد سيستم ترمز خودرو خود بيشتر آشنا خواهيد شد.

 

مراحل تعويض لنت ترمز:

 

ابزار و لوازم مورد نياز:

 

* جك خودرو

* آچار چرخ

* ست پيچ گوشتي

* انبردست

* گيره C

* گريس

* لنت ترمز جديد

* تميز كننده ترمز

 

مراحل:

 

1. خودرو را در سطح صاف و امن پارك كنيد.

2. چرخ‌هايي كه قصد تعويض لنت ترمز آنها را داريد، با بلوك چوبي يا آجر محكم كنيد.

3. با استفاده از آچار چرخ، پيچ‌هاي چرخ را شل كنيد.

4. با استفاده از جك، خودرو را بلند كنيد و چرخ را به طور كامل از خودرو جدا كنيد.

5. پيچ‌هاي كاليپر ترمز را باز كنيد و كاليپر را از ديسك ترمز جدا كنيد.

6. لنت‌هاي ترمز كهنه را خارج كنيد و لنت‌هاي جديد را جايگزين آنها كنيد.

7. سطوح تماس لنت و كاليپر را با تميز كننده ترمز تميز كنيد.

8. مقداري گريس را به پشت لنت‌هاي جديد بزنيد.

9. كاليپر را دوباره سر جاي خود نصب كنيد و پيچ‌هاي آن را محكم كنيد.

10. چرخ را دوباره روي خودرو نصب كنيد و پيچ‌هاي آن را محكم كنيد.

11. با استفاده از جك، خودرو را پايين بياوريد.

12. دكمه ترمز را چند بار فشار دهيد تا لنت‌ها با ديسك ترمز تنظيم شوند.

 

نكات مهم:

 

* قبل از شروع كار، دفترچه راهنماي خودرو خود را مطالعه كنيد.

* از لنت ترمزهاي باكيفيت و مناسب با مدل خودرو خود استفاده كنيد.

* در هنگام كار، از عينك و دستكش ايمني استفاده كنيد.

* اگر در انجام هر يك از مراحل با مشكل مواجه شديد، از يك مكانيك متخصص كمك بگيريد.

 

زوج مكانيك، با ارائه خدمات باكيفيت و قيمت مناسب، آماده ارائه كليه خدمات مربوط به تعويض لنت ترمز خودرو شما در محل شما است.

 

با زوج مكانيك، با خيالي آسوده رانندگي كنيد!

https://www.zazzle.com/mbr/238665780337095162

https://www.jigsawplanet.com/zojmechanic?viewas=1172cd7bd140

https://www.kickstarter.com/profile/286074097/about

https://dribbble.com/zojmechanic/about

https://logopond.com/zojmechanic/profile/679183/?filter=&page=

http://id.kaywa.com/zojmechanic

https://fileforum.com/profile/zojmechanic#google_vignette

https://qooh.me/zojmechanic

https://wakelet.com/wake/7Jwx3JD8tdh5HmNQbD4Yc

https://www.wattpad.com/user/zojmechanic

https://audiomack.com/zojmechanic

https://wakelet.com/wake/7Jwx3JD8tdh5HmNQbD4Yc

https://www.metal-archives.com/users/zojmechanic


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ خرداد ۱۴۰۳ساعت: ۰۸:۳۵:۱۱ توسط:saman موضوع:

اسباب بازي‌هايتان را تا ابد نو نگه داريد! راهنماي كامل نگهداري از اسباب بازي

 مقدمه

 

دنياي رنگارنگ اسباب بازي‌ها، يار هميشگي دوران كودكي هستند. اما اين ياران دوست‌داشتني، نياز به مراقبت و نگهداري اصولي دارند تا بتوانند تا سال‌ها شادابي و نشاط را براي كودكان به ارمغان بياورند. در اين مقاله، راهنماي كامل نگهداري از اسباب بازي‌ها را به شما ارائه مي‌كنيم تا بتوانيد از گنجينه‌هاي دوران كودكي خود و فرزندانتان به بهترين نحو محافظت كنيد. http://s.ecmaps.de/GQZMf

 

 نكات كليدي براي نگهداري از اسباب بازي‌ها

 

* **جنس اسباب بازي را بشناسيد:** اولين قدم براي نگهداري صحيح از اسباب بازي‌ها، شناخت جنس آنها است. اسباب بازي‌هاي چوبي، پلاستيكي، پارچه‌اي و فلزي هر كدام نياز به مراقبت‌هاي خاص خود دارند.

* **محيط نگهداري از اسباب بازي‌ها را تميز و خشك نگه داريد:** رطوبت و گرد و غبار مي‌توانند به اسباب بازي‌ها آسيب برسانند. بنابراين، اسباب بازي‌ها را در قفسه‌ها يا جعبه‌هاي تميز و خشك نگهداري كنيد.

* **اسباب بازي‌ها را مرتباً تميز كنيد:** براي تميز كردن اسباب بازي‌ها، از شوينده‌هاي ملايم و آب ولرم استفاده كنيد. از مواد شوينده قوي يا سفيد كننده‌ها خودداري كنيد، زيرا ممكن است به رنگ و جنس اسباب بازي آسيب برسانند.

* **اسباب بازي‌هاي آسيب ديده را تعمير كنيد:** اگر اسباب بازي‌هايتان آسيب ديده‌اند، سعي كنيد آنها را تعمير كنيد. براي اين كار مي‌توانيد از چسب مخصوص اسباب بازي، نخ و سوزن يا ساير ابزارهاي مناسب استفاده كنيد.

* **اسباب بازي‌هاي بلااستفاده را اهدا يا بفروشيد:** اگر اسباب بازي‌هايي داريد كه ديگر از آنها استفاده نمي‌كنيد، آنها را به كودكان نيازمند اهدا كنيد يا بفروشيد. اين كار نه تنها به حفظ محيط زيست كمك مي‌كند، بلكه باعث خوشحالي كودكان ديگر نيز مي‌شود.

 

 نكات تكميلي براي نگهداري از انواع مختلف اسباب بازي‌ها

 

* **اسباب بازي‌هاي چوبي:** اسباب بازي‌هاي چوبي را از نور مستقيم خورشيد و رطوبت دور نگه داريد. اين اسباب بازي‌ها را با دستمال مرطوب تميز كنيد و از خيس كردن آنها خودداري كنيد.

* **اسباب بازي‌هاي پلاستيكي:** اسباب بازي‌هاي پلاستيكي را با آب و صابون ملايم بشوييد. از قرار دادن آنها در معرض گرماي شديد خودداري كنيد، زيرا ممكن است ذوب شوند.

* **اسباب بازي‌هاي پارچه‌اي:** اسباب بازي‌هاي پارچه‌اي را مي‌توان با ماشين لباسشويي شست. از آب گرم و شوينده‌هاي قوي خودداري كنيد.

* **اسباب بازي‌هاي فلزي:** اسباب بازي‌هاي فلزي را با دستمال مرطوب تميز كنيد. از قرار دادن آنها در معرض رطوبت به مدت طولاني خودداري كنيد، زيرا ممكن است زنگ بزنند.

https://www.tripadvisor.com/Profile/hodhodh2024      

https://www.4shared.com/u/WBfL-X_i/vavenay601.html            

https://disqus.com/by/hodhod03876/about/   

https://www.ted.com/profiles/46856722/about              

http://bioimagingcore.be/q2a/user/hodhod03876         

https://active.popsugar.com/@hodhod03876/profile   

https://willysforsale.com/author/hodhod03876/             

https://list.ly/list/9zCe-nw-khrjkhr?make_list_mode=true           

https://socialsocial.social/user/hodhod03876/

https://app.roll20.net/users/13318067/nw%60-khrjkhr-h           

https://letterboxd.com/hodhod03876/

https://answerpail.com/index.php/user/hodhod03876

https://unsplash.com/@hodhod03876

https://slides.com/hodhod03876           

https://visual.ly/users/vavenay601/portfolio    


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ساعت: ۱۲:۴۳:۵۴ توسط:saman موضوع: